Downloads
Auf dieser Seite bieten wir Ihnen Artikel und Hilfen, die Ihnen viele Fragen im Umgang mit Interstitieller Zystitis beantworten, zum Download an. Zum Lesen benötigen Sie den Acrobat Reader.
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Rezepte für Ölauflagen
Öl-Auflage (10%ig) bei beginnender Reizblase mit ätherischen Ölen „Eukalyptus“ [163 KB]
Öl-Auflage (2%) bei Zystitis mit ätherischen Ölen „Ingwer“ [163 KB]
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5 am Tag
Fünf Portionen Obst und Gemüse täglich versorgen den Organismus mit Vitaminen, Mineral- und Ballaststoffen sowie Sekundären Pflanzenstoffen. Der Verein "5 am Tag e. V." stellt außer nützlichen Ratschlägen auf seiner Internet-Seite "Mach mit 5 am Tag" auch eine hilfreiche Checkliste als pdf-Datei zur Verfügung.
